Adakata.id, Bontang – Cuaca dingin tak hanya membuat tubuh kedinginan, tetapi juga berisiko menyebabkan kulit menjadi kering dan pecah-pecah. Spesialis Kulit dan Kelamin RSUD Taman Husada Bontang, dr. Anwar Arsyad, Sp.KK, M.Kes, membagikan tips perawatan kulit agar tetap sehat selama cuaca dingin.
Menurut dr. Anwar, langkah pertama yang perlu dilakukan yakni menjaga kelembapan kulit. Ia menyarankan penggunaan pelembap berbahan dasar minyak bumi atau krim. Karena jenis ini lebih efektif mengunci kelembapan dibandingkan losion.
Selain itu, dia juga menganjurkan penggunaan pakaian berlapis-lapis untuk menjaga suhu tubuh.
“Kenakan topi, sarung tangan, dan sepatu yang hangat. Pastikan pakaian Anda terbuat dari bahan yang bisa menyerap keringat dan cepat kering,” sebutnya saat ditemui media ini beberapa waktu lalu.
Melindungi bagian tubuh yang rentan juga menjadi perhatian utama. Kepala, tangan, dan kaki merupakan bagian tubuh yang paling mudah kehilangan panas. Sehingga, penting untuk melindunginya agar tidak mengalami iritasi akibat cuaca dingin.
Selain itu, dirinya menyarankan penggunaan pelembap udara atau humidifier untuk menjaga kelembapan kulit, terutama bagi mereka yang sering beraktivitas di dalam ruangan ber-AC.
Ia juga mengingatkan agar masyarakat tidak lupa memakai kacamata dan pakaian pelindung lainnya. Dengan perawatan yang tepat, kata dr. Anwar, masyarakat Bontang bisa tetap menjaga kesehatan kulit mereka meski suhu udara semakin dingin.
“Angin dingin bisa membuat kulit pecah-pecah, jadi gunakan pelindung seperti masker atau syal untuk melindungi wajah,” ujarnya. (adv)
Penulis: Irha
Editor: Sunniva Caia
